Tag Archives: Kreatyna

Doładuj koktajl białkowy – Suplementy w proszku

Jakie inne suplementy można dodać do Ciebie białka serwatki Wstrząsnąć?

Suplementy dostępne w postaci proszku:

For 10% kupon użytkowania rabatu:
ODO699

3 Faza anty-Aging długowieczność stosu 2019

3 Faz

1.Przerywany czczo amplifyers.
Zwiększenie autofagii (dla Anti-Aging), podczas przerywany czczo

2.Suplementy po sportowe, Siłownia (proszki)

3.Suplementy z jedzeniem (lepsze wchłanianie)


popularny

Siłownia suplementy że Work Out

Przed treningiem

Po treningu

Z żywnością

Noc

Odniesienie:
https://www.bulletproofexec.com/6-Workout-Supplements-that-Actually-Work/
http://www.BodyBuilding.com/Fun/Top-5-Supps-for-Faster-Muscle-Gain.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/PubMed/8370132
http://www.mensjournal.com/Magazine/The-Best-Energy-Supplement-Ever-20120808

2 naturalne składniki odżywcze ożywić energii i spowolnić starzenie się komórek

Top 2016 Nootropics stos

 

  • L-teanina 200mg + 100mg Kofeina z Zielony/Czarna kawa lub herbata 100mg (2:1 stosunek)
    poprawa ostrości, uwaga, motywacja, i nastroju
  • Piracetam 1600mg (apteka) + Urydyny 250mg + CDP choliny 250mg
    poprawa koncentracji, skupiać, przywróć ustawienia fabryczne, świadome śnienie
  • Kreatyna 5g
    lepsza pamięć krótkotrwała, umiejętności rozumowania
  • Melatoniny 3mg – przed snem
    Związane z regulacją cykli Usypianie/Budzenie, Melatonina jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni przed wolnymi rodnikami i przyczynia się do wspierania działalności glutationu w tkance nerwowej.
  • Ashwagandha 450mg
    Skutków anty-lękowe i anty-depresyjne, prawdopodobnie z powodu jego zdolności do wpływania na serotoniny i GABA.
  • Omega 3, Witamina D, Probiotyki , Multiwitamina
    Podstawy żywienia mózgu zdrowia.

 

Odniesienie

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-Survey-Results/
  • http://www.brainprotips.com/Best-nootropics-2016/

Top 7 Nootropics

Nootropics odnosi się do grupy "inteligentnych leków" ma na celu wzmocnienie i poprawę zachowania mózgu.

  • L-teanina 200mg + 100mg Kofeina z Zielony/Czarna kawa lub herbata 100mg (2:1 stosunek)
    poprawa ostrości, uwaga, motywacja, i nastroju
  • Bacopa monnieri 450 mg
    lepsza pamięć, zmniejszył się niepokój
  • Piracetam 1600mg (apteka) + CDP choliny 300mg
    poprawa koncentracji, skupiać, przywróć ustawienia fabryczne, świadome śnienie
  • Kreatyna 5g
    lepsza pamięć krótkotrwała, umiejętności rozumowania
  • Panax ginseng 2g
    zmniejszona lęk i zwiększenia wydajności: czas reakcji, wytrzymałość, retencji pamięci

Odniesienie

Art męskości – Suplementy do Boost Your Brain

Zaatakowanej Umysł – Ultimate Guide do nootropics

popularny