Heus aquí una pila de suplements de gimnàs de qualitat de nutrició òptima.
Entrenament de pre:
Estàndard d'or, Pre – Entrenament
AMINOÀCIDS RAMIFICATS 5000
Entrenament de correu:
Sèrum hidro – Hidrolitzat per absorció súper ràpid en finestra anabòlic.
multi vitamina:
Opti Men
Entrenament de pre
Entrenament de correu
Amb els aliments
Nit
Referència:
https://www.bulletproofexec.com/6-Workout-supplements-that-actually-work/
http://www.Bodybuilding.com/Fun/Top-5-supps-for-Faster-Muscle-Gain.htm
http://www.NCBI.NLM.NIH.gov/PubMed/8370132
http://www.mensjournal.com/Magazine/The-Best-Energy-Supplement-Ever-20120808
https://healthiertalk.com/CoQ10-and-PQQ-revitalize-Energy-and-Slow-Cellular-Aging-3942/