Aquí hay un montón de suplementos de gimnasio de calidad de nutrición óptima.
Pre entrenamiento:
Estándar de oro, Pre – Entrenamiento
BCAA 5000
Post entrenamiento:
Hydro Whey – Hidrolizado de super rápida absorción dentro de la ventana anabólica.
Multivitamínico:
Opti Men
Pre entrenamiento
Post entrenamiento
Con la comida
Noche
Referencia:
HTTPS://www.bulletproofexec.com/6-Workout-Supplements-that-Actually-Work/
http://www.bodybuilding.com/Fun/Top-5-SUPPS-for-Faster-Muscle-Gain.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8370132
http://www.mensjournal.com/Magazine/The-Best-Energy-Supplement-Ever-20120808
2 nutrientes naturales revitalizan energía y retarda el envejecimiento celular