Kategoriarkiv: Kosttilskud

NAD + Pterostilbene Anti Aging, Efterligne kalorie restriktion effekter

NAD + Pterostilbene formel forventes at efterligne kalorie restriktion anti aging virkninger:

En synergistisk anti aging virkning forventes fra kombinerer Nicotinamide Riboside og Pterostilbene.

Nicotinamid riboside repræsenterer et nyskabende forskud til at bekæmpe ældning, der fungerer via unikke mekanismer ikke fundet i typiske kosttilskud.
Nicotinamid riboside har dokumenteret for at hjælpe med at genopbygge cellulære NAD +.

Fordele:

  • Lang levetid: NR øger mængden af NAD i kroppen, som kan hjælpe med at omprogrammere dysfunktionelle celler. Disse kombinerede effekter kan bidrage til at øge levetiden i pattedyr. NR induceret mitokondrie udfoldet protein svar og syntese af forbyder proteiner, og dette forynget stamceller i alderen mus.
  • Mitokondrier: Kernen og mitokondrier kan både metabolisere NR. Sit tilskud rejser de nukleare og mitokondrie NAD + niveauer, dermed aktivering nukleare SIRT1 og mitokondriel SIRT3 henholdsvis.
    Fremme vækst og effektivitet af mitochondrier, støtte til energi-niveauer og fysiske præstationer,
  • Nootropic: Bidrage til neuronal sundhed, understøttende kognitive funktion under aldring. Ordentlig NAD stofskifte kan hjælpe med at beskytte hjernen. NR beskytter nerveceller i hjernen ved at aktivere SIRT3 og PGC1a veje.
  • Glukosetolerance: Fremme insulinfølsomhed, støtte sunde blodsukker i dem inden for normalområdet.

Pterostilbene er ens i struktur til anti-aging sammensatte resveratrol, men er mere biotilgængelig og foreløbige forskning viser, at på nogle måder, Det kan være endnu mere fordelagtigt. Indledende forskning viser at pterostilbene kan hjælpe med sund kognitive funktion og kan støtte blodsukker allerede i en normalområdet. Nye videnskab viser, at det også kan hjælpe med at støtte sunde blodets lipidniveauer og en sund inflammation svar.

Henvisning:

https://www.technologyreview.com/s/534636/The-anti-aging-Pill
https://medcom.uiowa.edu/theloop/news/first-human-clinical-trial-for-nicotinamide-riboside

Hvad er nicotinamid Riboside? NAD + Booster fordele?


https://selfhacked.com/2016/08/29/nicotinamide-riboside/

Top 2016 Nootropica stak

 

  • L-Theanine 200mg + 100mg koffein fra Grøn/Sort te eller kaffe 100 mg (2:1 forholdet)
    forbedret fokus, opmærksomhed, motivation, og humør
  • Piracetam 1600mg (apotek) + Uridine 250mg + CDP cholin 250mg
    forbedret koncentration, fokus, hukommelse tilbagekaldelse, Lucid dreaming
  • Kreatin 5g
    forbedret korttidshukommelse, ræsonnement færdigheder
  • Melatonin 3mg – før søvn
    Associeret med reguleringen af søvn/vågner cyklus, Melatonin er en potent antioxidant, der beskytter mod frie radikaler og hjælper med at støtte glutathion aktivitet i det neurale væv.
  • Ashwagandha 450mg
    Anti-angst og anti-depressivt effekter, sandsynligvis på grund af dens evne til at påvirke serotonin og GABA.
  • Omega 3, D-vitamin, Probiotika , Multivitamin
    Hjernen sundhed ernæring fundamentals.

 

Henvisning

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
  • http://www.brainprotips.com/Best-nootropics-2016/

Top enzym kosttilskud

  1. Ubiquinol & PQQ
    QH er den reducerede (aktiv antioxidant) tilstand af Co-Q10, formen produceret af vores celler. Det er betydeligt bedre absorberes end ubikinon. PQQ med QH fremmer skabelsen af nye mitokondrier, en proces kendt som mitokondriel Biogenese.
  2. Coenzym Q10
    CoQ10 er et næringsstof, som understøtter hjertefunktion og fremmer produktion af energi i celler.
  3. Proteolytiske enzymer
    Proteolytiske enzymer funktion i kroppen til at fordøje og nedbryde proteiner i deres aminosyre komponenter. Undersøgelser viser, at forskellige Proteolytiske enzymer er absorberet gennem tarmen væg i omsætning.
  4. Fordøjelsesenzymer
    Blanding af enzymer, der er aktive i et bredt pH-område til støtte i fødevarer fordøjelse.
  5. Mejeri enzymer
    Blanding af enzymer, der er formuleret til at støtte i fordøjelsen af mejeriprodukter. Stor i kombination med mejeri baseret protein kosttilskud.

 

Top 7 Nootropica

Nootropica refererer til en gruppe af "intelligente stoffer" har til formål at styrke og forbedre hjernens adfærd.

  • L-Theanine 200mg + 100mg koffein fra Grøn/Sort te eller kaffe 100 mg (2:1 forholdet)
    forbedret fokus, opmærksomhed, motivation, og humør
  • Bacopa monnieri 450 mg
    forbedret hukommelse, nedsat angst
  • Piracetam 1600mg (apotek) + CDP cholin 300mg
    forbedret koncentration, fokus, hukommelse tilbagekaldelse, Lucid dreaming
  • Kreatin 5g
    forbedret korttidshukommelse, ræsonnement færdigheder
  • Panax Ginseng 2g
    reduceret angst og forbedret ydeevne: Reaktionstiden, udholdenhed, hukommelse opbevaring

Henvisning

Art of mandighed – Kosttilskud til Boost din hjerne

Den hacket Mind – Ultimate Guide til nootropics

Ray Kurzweil Kosttilskud liste

Google exec, fremtidsforsker, forfatter, og opfinder er i øjeblikket søgemaskinen gigant direktør for teknik og arbejder på en kunstig intelligens-initiativ.

I et interview med Macleans, Kurzweil hævdede, at "forældet software" kører vores kroppe, og skal omprogrammeres til at øge den forventede levetid. "Den forventede levealder var 20 tusind år siden; 37, 200 år siden. Vi er nu i stand til at omprogrammere sundhed og medicin som software, og det [tempoet er] vil fortsætte med at accelerere. "

Liste af 77 kosttilskud, Ray Kurzweil rapporter tager i sin medforfatter bog, Fantastisk Voyage: Leve længe nok til at leve evigt

For anti-oxidation og generelle sundhed

Omfattende multi-vitamin
Coenzym Q10
vindruekerneekstrakt
Resveratrol
Blåbær ekstrakt
Lycopen
Silymarine
linolsyre
Lecithin
n-acetyl-cystein
Hvidløg
l-carnitin
Pyrodoxal-5-phosphat:
Echinacea
Urter ordineret af Dr.. Glenn Rothfeld
B12 shots

Til behandling af type 2 diabates

Chrom
metformin
Gymnema Sylvester

For Kolesterolkoncentrationerne

policosanol
Gugulipid
plantesteroler
Niacin
Havreklid
Grapefrugt pulver
psyllium
lecithin
Lipitor

For blod-kar sundhed

Arginin
TMG
Cholin

For at sænke blodets viskositet

Aspirin
Lumbrokinase

For at reducere inflammation

EPA / DHA
Curcumin

For at reducere homocystein-niveauer

Folsyre
B6

For afgiftning

EDTA
DMPS

For leveren

Intravenøs glutathion

For cellemembraner

Intravenøs phosphatidylcholin

For testosteron niveauer

PtC
DHEA
Testosteron
I-3-C
Chrysin
Nettle
ingefær

Til prostata

Savpalme kompleks

For stress

l-theonine
Beta-sitosterol
Phosphatidylserin
Grøn te-ekstrakt

For hjernen

GABA
Melatonin
Glycerylphosphatidylcholiikke
Nextrutine
Quercertin

For øjnene

Lutein
Blåbær ekstrakt

For huden

Antioxidant hudcremer

for fordøjelsen

Betain HCL
Pepsin
ensianrødder
Pebermynte
Acidophilus bifodobacter
fructooligosaccharider
fiskeproteiner
L-glutamin
n-acetyl-D-glucosamin

For at hæmme glycolsylated slutprodukter

n-acetyl-carnitin
Carnosine
Quercertin
Alpha Lipoic syre

Læs mere…


Populær for

Smoothies ingredienser liste

Ekstra ingredienser til at tilføje til dine frugter & mælk smoothies:

smoothies

Nogle af disse elementer er allerede medtaget i andre kombinationer, men kan suppleres efter behov.

Kan blandes med bananer, appelsiner, Kiwi.


Populær for

Antioxidanter formel liste

 

Ville være en god idé at undgå høje doser af beta-caroten, når du bruger multivitaminer med antioxidanter, som nogle undersøgelser kan viste høje doser af beta-caroten have negative virkninger på grund af menneskelige stofskifte.

antioxidanter

Henvisning:
WebMD : Hvordan antioxidanter arbejde
Jon Barron : Anti-aging Antioxidanter

NIH MedlinePlus : Antioxidanter

Cancer.gov : Forebyggelse faktablad


Populær for

Tonika for energi: Puste nyt liv i krop og sind

Boost energi, puste nyt liv i, forynge og styrke din krop og sind.

grøn te

For at holde naturlig høj energi niveauer bør disse bruges sammen med andre kosttilskud, som holder kroppen ung og sund (antioxidanter og immunitet formler) og aktive (hjernen og hormon balance kosttilskud). Også don ’ t glemme en sund kost, fysiske aktiviteter og sove.

Henvisning: