Ετικέτας αρχείων: λίστα

Δοσολογία, Φόρμουλες, Συμπληρώματα

Να π 2016 nootropics Stack

 

  • L-Theanine 200mg + 100mg καφεΐνης από Πράσινο/Μαύρο τσάι ή καφέ 100mg (2:1 αναλογία)
    βελτιωμένη εστίαση, προσοχή, κίνητρο, και τη διάθεση
  • Piracetam 1600mg (φαρμακείο) + ουριδίνη 250mg + CDP χολίνη 250mg
    βελτιωμένη συγκέντρωση, εστία, ανάκληση μνήμης, διαυγές όνειρο
  • Η κρεατίνη 5ζ
    βελτιωμένη βραχυπρόθεσμη μνήμη, δεξιότητες συλλογισμού
  • Μελατονίνη (Melatonin) 3mg – πριν από τον ύπνο
    Που σχετίζονται με τη ρύθμιση του ύπνου κύκλους / αφύπνισης, Η μελατονίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και βοηθά στην υποστήριξη της δραστηριότητας της γλουταθειόνης στο νευρικό ιστό.
  • ashwagandha 450mg
    Αντι-άγχος και αντικαταθλιπτικά αποτελέσματα, πιθανώς λόγω της ικανότητάς της να επηρεάζει η σεροτονίνη και το GABA.
  • Ωμέγα 3, Η βιταμίνη D, προβιοτικά , πολυβιταμινούχο
    Εγκέφαλος βασικές αρχές της διατροφής για την υγεία.

 

Αναφορά

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
  • http://www.brainprotips.com/best-nootropics-2016/
Φόρμουλες, Συμπληρώματα

Ray Kurzweil Λίστα Συμπληρώματα

Η exec Google, μελλοντιστής, συγγραφέας, και εφευρέτης είναι σήμερα διευθυντής του γίγαντα μηχανή αναζήτησης της μηχανικής και εργάζεται για μια πρωτοβουλία της τεχνητής νοημοσύνης.

Σε μια συνέντευξη με MacLeans, Kurzweil ισχυρίστηκε ότι «ξεπερασμένο λογισμικό" τρέχει το σώμα μας, και πρέπει να επαναπρογραμματιστούν για την αύξηση του προσδόκιμου ζωής. "Το προσδόκιμο ζωής ήταν 20 χίλια χρόνια πριν; 37, 200 πριν από χρόνια. Είμαστε τώρα σε θέση να επαναπρογραμματίσει την υγεία και την ιατρική ως λογισμικό, και αυτό [ρυθμός είναι] πρόκειται να συνεχίσει να επιταχύνει. "

Λίστα από 77 συμπληρώματα που αναφέρει ο Ray Kurzweil λήψη στην συμμετάσχει στη συγγραφή του βιβλίου του, Fantastic Voyage: Ζουν αρκετό καιρό για να ζήσει για πάντα

Για αντι-οξείδωση και της γενικής υγείας

Ολοκληρωμένη πολυ-βιταμίνη
Συνένζυμο Q10
εκχύλισμα από κουκούτσια σταφυλιού
Η ρεσβερατρόλη
εκχύλισμα bilberry
Το λυκοπένιο
silymarine
λινολεϊκό οξύ
λεκιθίνη
Ν-ακετυλο-κυστεΐνη
Σκόρδο
L-καρνιτίνη
Pyrodoxal-5-phosphate:
Echinacea
Βότανα που προβλέπονται από τον Δρ. Glenn Rothfeld
Β12 πυροβολισμούς

Για τη θεραπεία του τύπου 2 diabates

Χρώμιο
μετφορμίνη
Gymnema Sylvester

Για τα επίπεδα χοληστερόλης

Policosanol
Gugulipid
Οι φυτικές στερόλες
Νιασίνη
Πίτουρο βρώμης
σκόνη γκρέιπφρουτ
ψύλλιο
λεκιθίνη
Lipitor

Για την υγεία των αιμοφόρων αγγείων

αργινίνη
TMG
χολίνη

Να μειώσει το ιξώδες του αίματος

Ασπιρίνη
Lumbrokinase

Για τη μείωση της φλεγμονής

EPA / DHA
Η κουρκουμίνη

Να μειώσουν τα επίπεδα ομοκυστεΐνη

Φολικό οξύ
Β6

για αποτοξίνωση

EDTA
DMPS

Για το συκώτι

ενδοφλέβια γλουταθειόνης

Για τις κυτταρικές μεμβράνες

ενδοφλέβια φωσφατιδυλοχολίνη

Για τα επίπεδα τεστοστερόνης

PTC
DHEA
Η τεστοστερόνη
I-3-C
Chrysin
Τσουκνίδα
Τζίντζερ

Για τον προστάτη

σύνθετη Saw Palmetto

για το άγχος

L-θρεονίνης
Β-σιτοστερόλη
φωσφατιδυλοσερίνη
εκχύλισμα πράσινου τσαγιού

Για τον εγκέφαλο

GABA
Μελατονίνη (Melatonin)
Glycerylphosphatidylcholiδεν
Nextrutine
Quercertin

Για τα μάτια

Η λουτεΐνη
εκχύλισμα bilberry

Για το δέρμα

Αντιοξειδωτικές κρέμες για το δέρμα

για την πέψη

βεταΐνη HCL
Πεψίνη
ριζών γεντιανής
Μέντα
acidophilus bifodobacter
φρουκτοολιγοσακχαρίτες
πρωτεΐνες ψαριών
Ε-γλουταμίνη
Ν-ακετυλο-ϋ-γλυκοζαμίνη

Να αναστέλλει γλυκοσυλιωμένο τελικών προϊόντων

Ν-ακετυλο-καρνιτίνης
καρνοσίνη
Quercertin
Άλφα λιποϊκό οξύ

Διαβάστε περισσότερα…


δημοφιλή για

Φόρμουλες, Συμπληρώματα

Λίστα συστατικών smoothies

Επιπλέον υλικά για να προσθέσετε σας φρούτα & γάλα smoothies:

smoothies

Μερικά από αυτά τα στοιχεία περιλαμβάνονται ήδη σε άλλες συνδιασμοί, αλλά μπορούν να συμπληρωθούν, όπως απαιτείται.

Μπορεί να αναμιχθεί με μπανάνες, πορτοκάλια, ακτινίδιο.


δημοφιλή για

Φόρμουλες, Συμπληρώματα

Τύπος λίστα αντιοξειδωτικά

 

Θα ήταν μια καλή ιδέα για να αποφύγετε υψηλές δόσεις του β-καροτενίου όταν χρησιμοποιούν Πολυβιταμίνες με αντιοξειδωτικά, όπως κάποιες μελέτες έδειξαν υψηλές δόσεις του β-καροτενίου μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις λόγω των ανθρωπίνων μεταβολισμός.

αντιοξειδωτικά

Αναφορά:
WebMD : Πώς λειτουργούν τα αντιοξειδωτικά
Jon Μπάρρον : Αντι-γήρανση αντιοξειδωτικά
NIH ΦΑΡΜΑΚΟΤΕΧΝΙΚΗ ΜΟΡΦΗ : Αντιοξειδωτικά
Cancer.gov : Factsheet πρόληψης


δημοφιλή για

Φόρμουλες, Συμπληρώματα

Τονωτικά για την ενέργεια: Θα ενδυναμώσει το σώμα και το μυαλό

Ώθηση ενέργειας, συντελούν, αναζωογονηθείτε και να ενισχύσει το σώμα και το μυαλό.

πράσινο τσάι

Να κρατήσει τα φυσικά επίπεδα της ενέργειας υψηλά αυτές πρέπει να χρησιμοποιείται με άλλα συμπληρώματα που διατηρούν το σώμα νέοι και υγιείς (τα αντιοξειδωτικά και τους τύπους ασυλία) και ενεργό (εγκεφάλου και ορμόνη εξισορρόπησης συμπληρώματα). Επίσης μην ξεχάσετε μια υγιεινή διατροφή, φυσική δραστηριότητα και τον ύπνο.

Αναφορά:

Εκπτώσεις, iherb κουπόνι

Εκπτώσεις iHerb

Εδώ είναι μια λίστα για το πώς να πάρετε περισσότερες εκπτώσεις και κουπόνια στο iHerb:

  • $5 ή $10 Έκπτωση: Στην πρώτη παραγγελία, Χρησιμοποιήστε κώδικα ODO699 στη σελίδα checkout για να αποθηκεύσετε $5 ή $10 (παραγγελίες $40+).
  • Νέο κουπόνι & Ανταμοιβές: Μετά την πρώτη παραγγελία μπορείτε να πάρετε ένα νέο κουπόνι για τους συγγενείς και τους φίλους σας να πάρετε επίσης $5 έκπτωση. Λάβετε περισσότερες ανταμοιβές όταν αγοράζουν ή να δώσει κουπόνια στους άλλους νέους αγοραστές.
  • Δωρεάν αποστολές: για παραγγελία άνω $20.
  • Δωρεάν Ταχεία αποστολή 2 ημερών για παραγγελίες άνω των $60.00 οπουδήποτε στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου είναι διαθέσιμο.
  • Εκπτώσεις ποσότητας: Παραγγελία 4 τα ίδια στοιχεία και Αποθήκευση 2.5%, παραγγελία 12 και να το αποθηκεύσετε 5%.
  • Προωθητικές ενέργειες: Ελέγξτε το Καθημερινές Προσφορές/Προσφορές.
  • Ειδικές προσφορές: Ελέγξτε το εβδομαδιαία σούπερ αφιερώματα.
  • Δωρεάν προϊόντα: Προσθέστε ένα δωρεάν δείγμα .
  • Δοκιμαστική τιμολόγησης: Μεγάλες εκπτώσεις για περιορισμένη ποσότητα.