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Formules, Suppléments

Suppléments d’autophagie jeûne intermittent

Augmenter l’autophagie (pour anti-aging), pendant le jeûne intermittent avec cette pile (études ci-dessous):

  1. Nicotinamide Riboside comme Niacel ou Resveracel
  2. Pterostibene ou Ptérostilbène & Resvératrol
  3. Hydroxycitrate (HCA) De Garcinia & Café vert ou Garcinia Cambogia
  4. EGCG (Extrait de thé vert)
  5. café
  6. eau

 

Renvoi / Lire la suite:

  • http://www.garmaonhealth.com/intermittent-fasting-Cellular-autophagy/
  • http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
  • https (en anglais)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
  • http://roguehealthandfitness.com/intermittent-fasting-boosters-autophagy-Enhancers/
  • https (en anglais)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26306884
  • https (en anglais)://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
  • https (en anglais)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23754277
  • https (en anglais)://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769862
  • https (en anglais)://blog.Bulletproof.com/Bulletproof-fasting/
Formules, Suppléments

Antioxydants formules liste

 

Serait une bonne idée pour éviter les fortes doses de bêta-carotène lors de l’utilisation des multivitamines avec antioxydants, comme certaines études ont montré de fortes doses de bêta-carotène peuvent avoir des effets indésirables en raison du métabolisme humain.

antioxydants

Renvoi:
WebMD : Comment fonctionnent les antioxydants
Jon Barron : Antioxydants anti-âge
MedlinePlus NIH : Antioxydants
Cancer.gov : Fiche technique prévention


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