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Aumento de autofagia (por antienvelhecimento), durante o jejum intermitente
2.Suplementos após esportes, Ginásio (pós)
3.Suplementos com comida (absorção melhorada)
Referências:
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Seria uma boa idéia para evitar altas doses de beta-caroteno ao usar multivitaminas com antioxidantes, como alguns estudos mostraram altas doses de beta-caroteno podem ter efeitos adversos devido ao metabolismo humano.
Referência:
WebMD : Como antioxidantes funcionam
Jon Barron : Anti-envelhecimento antioxidantes
NIH MedlinePlus : Antioxidantes
Cancer.gov : Ficha técnica de prevenção
