Kategori-Arkiv: formler

Erbjudanden, formler, Livslängd, tillskott

Black Friday på Life Extension Europa upp till 35% Utanför

Få Life Extension Europa erbjudande

  • 12% på ALLA vitaminer & tillskott.
  • Köp mer. Spara mer. Upp till 20% på volym erbjudanden.
  • Extrema rabatter på utvalda bästsäljare – upp till 35%!
  • Fri frakt, ingen gräns*

Intressant Produktval:

 


populär för

formler, iherb kupong, tillskott

Överladda ditt protein Shake – Pulver kosttillskott

Vilka andra kosttillskott kan du lägga till dig vassleprotein Skaka?

Kosttillskott finns i pulverform:

För 10% rabatt användning kupong:
ODO699


populär för

formler, Livslängd, Sport, tillskott

3 Fas anti-aging livslängd Stack 2019

3 Faser

1.Intermittent fasta amplifyers.
Ökad autofagi (för anti-åldrande), under intermittent fasta

2.Kosttillskott efter sport, Gym (pulver)

3.Kosttillskott med mat (förbättrad absorbtion)


populär för

formler, tillskott

Intermittent fasta autofagi kosttillskott

Ökad autofagi (för anti-åldrande), under intermittent fasta med denna stack (studier nedan):

  1. Nikotinamid Riboside som Niacel eller Resveracel
  2. Pterostibene eller Pterostilbene & resveratrol
  3. Hydroxycitrate (HCA) från Garcinia & Grönt kaffe eller Garcinia Cambogia
  4. EGCG (Grönt te-extrakt)
  5. kaffe
  6. vatten

 

Referens / Läs mer:

  • http://www.garmaonhealth.com/intermittent-Fasting-Cellular-autophagy/
  • http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
  • http://roguehealthandfitness.com/intermittent-Fasting-boosters-autophagy-Enhancers/
  • https://www.ncbi.NLM.NIH.gov/pubmed/26306884
  • https://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
  • https://www.ncbi.NLM.NIH.gov/pubmed/23754277
  • https://www.ncbi.NLM.NIH.gov/pubmed/24769862
  • https://Blog.Bulletproof.com/Bulletproof-Fasting/
Dosering, formler, tillskott

Gym kompletterar det arbete ut

Pre Workout

Post Workout

Med mat

Natt

Referens:
https://www.bulletproofexec.com/6-Workout-Supplements-that-actually-Work/
http://www.bodybuilding.com/Fun/Top-5-Supps-for-faster-Muscle-Gain.htm
http://www.ncbi.NLM.NIH.gov/pubmed/8370132
http://www.mensjournal.com/Magazine/The-Best-Energy-supplement-Ever-20120808
https://healthiertalk.com/CoQ10-and-PQQ-Revitalize-Energy-and-Slow-Cellular-aging-3942/

Dosering, formler, tillskott

NAD + Pterostilbene Anti Aging, Efterlikna kalori begränsningen effekter

NAD + Pterostilbene formel förväntas efterliknar kalorirestriktion anti åldrande effekter:

En synergistisk anti aging effekt förväntas från kombinerar Nicotinamide Riboside och Pterostilbene.

Nikotinamid riboside representerar ett innovativt förskott att bekämpa åldrande som fungerar via unika mekanismer inte finns i typiska kosttillskott.
Nikotinamid riboside har dokumenterats för att fylla på cellulära NAD +.

Fördelar:

  • Livslängd: NR ökar mängden NAD i kroppen, som kan hjälpa programmera dysfunktionella celler. Dessa kombinerade effekter kan bidra till att öka livslängden hos däggdjur. NR inducerad mitokondriell ovikta protein respons och syntes av förbjuder proteiner, och detta föryngrad stamceller i åldern möss.
  • Mitokondrier: Kärnan och mitokondrier kan både metabolisera NR. Dess tillskott väcker de nukleära och mitokondrie NAD + nivåerna, därmed aktivera nukleära SIRT1 och mitokondrie SIRT3 respektive.
    Öka tillväxten och effektiviteten hos mitokondrierna, stödja energi nivåer och fysisk prestation,
  • Nootropa: Bidra till neuronala hälsa, stödjande kognitiv funktion vid åldrande. Ordentlig NAD metabolism kan skydda hjärnan. NR skyddar nervcellerna i hjärnan genom att aktivera den SIRT3 och PGC1a vägar.
  • Glukostolerans: Främja insulinkänslighet, stödja hälsosamma blodsockernivåer i de inom det normala intervallet.

Pterostilbene är liknande struktur som de anti-aging sammansatta resveratrol, men är mer biotillgängligt och preliminär forskning visar att i vissa avseenden, Det kan vara ännu mer fördelaktigt. Preliminär forskning visar att pterostilbene kan hjälpa till med friska kognitiv funktion och kan stödja glukosnivåer redan i en normalområdet. Framväxande vetenskap visar att det också kan bidra stöd friska blodfetter och en hälsosam inflammation svar.

Referens:

https://www.technologyreview.com/s/534636/The-anti-aging-Pill
https://medcom.uiowa.edu/theloop/news/first-human-clinical-trial-for-nicotinamide-riboside

Vad är nikotinamid Riboside? NAD + Booster fördelar?


https://selfhacked.com/2016/08/29/nicotinamide-riboside/

Dosering, formler, tillskott

Topp 2016 Nootropics Stack

 

  • L-Theanin 200mg + 100mg koffein från Grön/Svart te eller kaffe 100 mg (2:1 förhållande)
    förbättrad inriktning, uppmärksamhet, motivation, och humör
  • Piracetam 1600mg (apotek) + Uridin 250mg + CDP Kolin 250mg
    förbättrad koncentration, fokus, minne minns, Klardrömmande
  • Kreatin 5g
    förbättrad korttidsminnet, resonemang färdigheter
  • Melatonin 3mg – före sömn
    Samband med regleringen av sleep/wake cykler, Melatonin är en potent antioxidant som skyddar mot fria radikaler och hjälper till att stödja glutation aktivitet i nervvävnad.
  • Ashwagandha 450mg
    Ångestdämpande och anti-depressiva effekter, förmodligen på grund av dess förmåga att påverka serotonin och GABA.
  • Omega 3, D-vitamin, Probiotika , Multivitamin
    Brain health nutrition fundamentals.

 

Referens

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-Survey-results/
  • http://www.brainprotips.com/Best-nootropics-2016/
Dosering, formler, tillskott

Topp 7 Nootropics

Nootropics hänvisar till en grupp av "smarta droger" syftar till att öka och förbättra hjärnans beteende.

  • L-Theanin 200mg + 100mg koffein från Grön/Svart te eller kaffe 100 mg (2:1 förhållande)
    förbättrad inriktning, uppmärksamhet, motivation, och humör
  • Bacopa monnieri 450 mg
    bättre minne, minskad oro
  • Piracetam 1600mg (apotek) + CDP Kolin 300mg
    förbättrad koncentration, fokus, minne minns, Klardrömmande
  • Kreatin 5g
    förbättrad korttidsminnet, resonemang färdigheter
  • Panax Ginseng 2g
    minskad ångest och förbättrad prestanda: reaktionstid, uthållighet, minne lagring

Referens

Art of Manlighet – Kosttillskott för att öka din hjärna

Den hackade Sinne – Ultimate Guide to nootropics