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Dosis, fórmulas, Suplementos

Cima 2016 Nootropos pila

 

  • L-teanina 200mg + 100La cafeína mg de Verde/Té Negro o café de 100 mg (2:1 proporción)
    mejorar el enfoque, atención, motivación, y estado de ánimo
  • Piracetam 1600mg (farmacia) + Uridina 250mg + CDP colina 250mg
    mejora de la concentración, atención, recuperación de la memoria, sueño lucido
  • La creatina 5g
    mejora la memoria a corto plazo, Habilidades de razonamiento
  • Melatonina 3mg – antes de dormir
    Asociados con la regulación de los ciclos de sueño/vigilia, La melatonina es un potente antioxidante que defiende contra los radicales libres y ayuda a apoyar la actividad de glutatión en el tejido neural.
  • Ashwagandha 450mg
    Efectos ansiolíticos y antidepresivos, probablemente debido a su capacidad para afectar a la serotonina y GABA.
  • Omega 3, La vitamina D, Probióticos , Multivitamínico
    Fundamentos de nutrición salud cerebro.

 

Referencia

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-Survey-Results/
  • http://www.brainprotips.com/Best-nootropics-2016/
fórmulas, Suplementos

Lista de suplementos de Ray Kurzweil

El ejecutivo de Google, futurista, autor, e inventor es actualmente el director de la gigante de los buscadores de la ingeniería y está trabajando en una iniciativa de la inteligencia artificial.

En una entrevista con MacLeans, Kurzweil afirmó que "el software obsoleto" se está ejecutando nuestros cuerpos, y tiene que ser reprogramado para aumentar la esperanza de vida. "La esperanza de vida era 20 hace más de mil años; 37, 200 hace años que. Ahora podemos volver a programar la salud y la medicina como software, y eso [ritmo es] va a seguir acelerando ".

Lista de 77 suplementos que Ray Kurzweil informa toma en su libro de co-autoría, viaje fantástico: Vivir lo suficiente para vivir para siempre

Para la antioxidación y la salud general

Integral multi-vitamina
La coenzima Q10
Extracto de semilla de uva
Resveratrol
El extracto de arándano
Licopeno
silymarine
Ácido linoleico
Lecitina
N-acetil-cisteína
Ajo
l-carnitina
Pyrodoxal-5-fosfato:
Echinacea
Hierbas prescrito por el doctor. Glenn Rothfeld
inyecciones de vitamina B12

Para el tratamiento de tipo 2 Diabates

Cromo
metformina
Gymnema Silvestre

Para niveles de colesterol

El policosanol
gugulipid
Esteroles de plantas
La niacina
Salvado de avena
polvo de pomelo
El psyllium
lecitina
Lipitor

Para la salud de los vasos sanguíneos

arginina
TMG
La colina

Para bajar la viscosidad sanguínea

Aspirina
Lumbrokinase

Para reducir la inflamación

EPA / DHA
La curcumina

Para reducir los niveles de homocisteína

Ácido fólico
B6

para la desintoxicación

EDTA
DMPS

Para el hígado

glutatión intravenosa

Para las membranas celulares

fosfatidilcolina intravenosa

Para los niveles de testosterona

PtC
DHEA
La testosterona
I-3-C
chrysin
Ortiga
jengibre

Para la próstata

complejo de la palma enana americana

para el estrés

L-treonina
El beta-sitosterol
La fosfatidilserina
Extracto de te verde

Para el cerebro

GABA
Melatonina
Glycerylphosphatidylcholino
Nextrutine
quercetina

Para los ojos

Luteína
El extracto de arándano

Para la piel

cremas para la piel antioxidantes

Para la digestión

betaína HCL
Pepsina
Raíz de genciana
Menta
bifodobacter acidophilus
Los fructooligosacáridos
Las proteínas del pescado
L-glutamina
N-acetil-D-glucosamina

Para inhibir los productos finales glycolsylated

N-acetil-carnitina
carnosina
quercetina
ácido alfa lipoico

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Popular para la

fórmulas, Suplementos

Lista de los ingredientes batidos

Ingredientes adicionales para agregar a sus frutas & batidos de leche:

batidos

Algunos de estos artículos ya están incluidos en otros combos, pero pueden complementarse según sea necesario.

Se puede mezclar con plátanos, naranjas, Kiwi.


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Lista fórmula de antioxidantes

 

Sería una buena idea para evitar altas dosis de betacaroteno al utilizar multivitaminas con antioxidantes, como algunos estudios demostraron altas dosis de betacaroteno pueden tener efectos adversos debido al metabolismo humano.

antioxidantes

Referencia:
WebMD : Cómo funcionan los antioxidantes
Jon Barron : Antioxidantes contra el envejecimiento
NIH MedlinePlus : Antioxidantes
Cancer.gov : Ficha técnica de prevención


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Tónicos para la energía: Vigorizar cuerpo y mente

Energía de impulso, vigorizar, rejuvenecer y fortalecer tu cuerpo y mente.

té verde

Para mantener los niveles de energía altos naturales estos deben usarse con otros suplementos que mantienen el cuerpo joven y saludable (fórmulas de inmunidad y antioxidantes) y activa (cerebro y suplementos de equilibrio hormonal). También no olvides una dieta saludable, actividad física y dormir.

Referencia:

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