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熱門 2016 益智藥棧

 

  • L-茶氨酸200毫克 + 100從毫克咖啡因 綠色的/紅茶或咖啡100毫克 (2:1 比)
    改進的重點, 注意, 動機, 和情緒
  • 吡拉西坦1600mg (藥店) + 尿苷 250毫克 + CDP膽鹼 250毫克
    改進的濃度, 焦點, 內存回收, 清醒夢
  • 肌酸 5摹
    改善短期記憶, 推理技巧
  • 退黑激素 3毫克 – 睡前
    與睡眠/喚醒週期的調節相關, 褪黑激素是一種強效的抗氧化劑,抵禦自由基,並有助於支援在神經組織中谷胱甘肽活動.
  • 450毫克
    抗焦慮和抗抑鬱作用, 可能是由於它能夠影響血清素和 GABA.
  • 歐米茄 3, 維生素 D, 益生菌 , 複合維生素
    腦健康營養基礎知識.

 

參考

  • HTTP://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
  • HTTP://www.brainprotips.com/best-nootropics-2016/

光芒Kurzweil補充名單

谷歌在EXEC, 未來學家, 作者, 和發明家是目前工程的搜索引擎巨頭的導演,並正在努力在人工智能舉措.

在與麥克林的採訪, 庫日韋爾稱,“過時軟件”運行時,我們的身體, 並且需要被重新編程,以增加的預期壽命. “預期壽命 20 一千年前; 37, 200 多年前. 我們現在可以重新編程醫療衛生軟件, 然後 [步伐] 要繼續加快。“

列表 77 補充劑光芒Kurzweil在其合著的書報告回吐, 神奇之旅: 長壽到足以永遠居住

對於抗氧化和一般健康狀況

全面的多種維生素
輔酶 Q10
葡萄籽提取物
白藜蘆醇
越橘提取物
番茄紅素
Silymarine
亞油酸
卵磷脂
N-乙酰基 - 半胱氨酸
大蒜
左旋肉鹼
Pyrodoxal -5-磷酸:
紫錐菊
草藥醫生所規定的. 格倫Rothfeld
B12鏡頭

治療型 2 diabates


二甲雙胍
武靴西爾維斯特

膽固醇水平

甘蔗原素
Gugulipid
植物甾醇
煙酸
燕麥麩
葡萄柚粉
車前子
卵磷脂
立普妥

對於血管健康

精氨酸
TMG
膽鹼

為了降低血粘度

阿司匹林
蚓激酶

為了減少炎症

EPA / DHA
薑黃素

為了降低同型半胱氨酸水平

葉酸
B6

對於排毒

EDTA
DMPS

對肝臟

靜脈穀胱甘肽

對於細胞膜

靜脈磷脂酰膽鹼

對於睾酮水平

PTC
DHEA
睾酮
Ⅰ-3-C的
白楊
蕁麻
生薑

對於前列腺

鋸棕櫚複合

對於壓力

L-theonine
β-谷甾醇
磷脂酰絲氨酸
綠茶提取物

大腦

GABA
退黑激素
Glycerylphosphatidylcholi
Nextrutine
槲皮素

對於眼睛

葉黃素
越橘提取物

對於皮膚

抗氧化護膚霜

對於消化

甜菜鹼鹽酸
胃蛋白酶
龍膽根
薄荷
嗜酸bifodobacter
低聚果糖
魚的蛋白質
L-谷氨酰胺
n-乙酰葡糖胺

為了抑制glycolsylated終端產品

N-乙酰基 - 肉鹼
肌肽
槲皮素
硫辛酸

閱讀更多…


受歡迎

果汁成分清單

額外的成分,添加到你的水果 & 牛奶冰沙:

冰沙

一些這些專案已經列入其他複合鍵, 但根據需要可以補充.

可以與香蕉混合, 橘子, 獼猴桃.


受歡迎

抗氧化劑配方清單

 

會是一個好主意時,為避免高劑量的 β-胡蘿蔔素與抗氧化劑使用複合維生素, 作為一些研究顯示高劑量的 β-胡蘿蔔素可以產生不利的影響,由於人體的新陳代謝.

抗氧化劑

參考:
WebMD : 抗氧化劑是如何工作的?
喬恩 · 巴倫 : 抗衰老抗氧化劑

美國國立衛生研究院抑制劑 : 抗氧化劑

Cancer.gov : 預防字幕新聞


受歡迎

補藥,為能源的: 搞活身體和頭腦

補充能量, 搞活, 振興和加強你的身體和頭腦.

綠茶

要把自然高能量水準這些應該使用與其他的補充,保持年輕和健康的身體 (抗氧化劑和免疫公式) 和活動 (大腦和激素平衡補充劑). 也不 ’ 別忘了健康的飲食, 體育活動和睡眠.

參考:

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