Welche weiteren Ergänzungen können Sie hinzufügen Wheyprotein Schütteln?
Ergänzungen in Pulverform erhältlich:
Für 10% Rabatt-Nutzungscoupon:
ODO699
Beliebt für
3 Phasen
1.Intermittierende Fasten amplifyers.
Erhöhung der Autophagie (für Anti-aging), während das intermittierende Fasten
2.Ergänzungen nach dem Sport, Fitnessstudio (Pulver)
3.Ergänzungen mit Nahrung (verbesserte Absorption)
Beliebt für
Pre-Workout
Post-Workout
Mit der Nahrung
Nacht
Nachschlagewerke:
https (https)://www.bulletproofexec.com/6-Workout-Supplements-that-actually-Work/
http://www.Bodybuilding.com/Fun/Top-5-Supps-for-faster-Muscle-Gain.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8370132
http://www.mensjournal.com/Magazine/The-Best-Energy-Supplement-ever-20120808
https (https)://healthiertalk.com/CoQ10-and-PQQ-Revitalize-Energy-and-Slow-Cellular-Aging-3942/
- L-Theanin 200mg + 100mg Koffein aus Grün/Schwarzer Tee oder Kaffee 100mg (2:1 Verhältnis)
verbesserte Fokus, Aufmerksamkeit, Motivation, und Stimmung
- Piracetam 1600mg (Apotheke) + Uridin 250mg + CDP Choline 250mg
verbesserte Konzentration, Fokus, Memory Recall, luziden Träumens
- Creatine 5g
verbessertes Kurzzeitgedächtnis, Argumentation Fähigkeiten
- Melatonin 3mg – vor dem Schlafen
Im Zusammenhang mit der Regulierung des Schlaf / Wach-Zyklen, Melatonin ist ein starkes Antioxidans, das gegen freie Radikale schützt und hilft Glutathion-Aktivität im Nervengewebe zu unterstützen.
- Ashwagandha 450mg
Anti-Angst-und Anti-dämpfenden Wirkungen, wahrscheinlich aufgrund seiner Fähigkeit, Serotonin und GABA zu beeinflussen.
- Omega 3, Vitamin-D, Probiotika , Multivitamin-
Gehirn-Gesundheit Ernährung Grundlagen.
Nachschlagewerke
- http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
- http://www.brainprotips.com/best-nootropics-2016/
Nootropika bezieht sich auf eine Gruppe von "smart drugs" soll gefördert und verbessert Hirnverhalten.
- L-Theanin 200mg + 100mg Koffein aus Grün/Schwarzer Tee oder Kaffee 100mg (2:1 Verhältnis)
verbesserte Fokus, Aufmerksamkeit, Motivation, und Stimmung
- Kleines Fettblatt 450 mg
verbesserte Speicher, verminderte Angst
- Piracetam 1600mg (Apotheke) + CDP Choline 300mg
verbesserte Konzentration, Fokus, Memory Recall, luziden Träumens
- Creatine 5g
verbessertes Kurzzeitgedächtnis, Argumentation Fähigkeiten
- Panax Ginseng 2g
reduziert Angst und verbesserte Leistung: Reaktionszeit, Ausdauer, Merkfähigkeit
Nachschlagewerke
Art der Männlichkeit – Ergänzungen zu Ihrem Gehirn steigern
Die Hacked Geist – Ultimate Guide zu Nootropics
Quest besten Ergänzungen für ein langes, gesundes Leben zu finden.