Kategoriarkiv: Formler

Black Friday om Life Extension Europa op til 35% Off

Få Life Extension Europe-tilbud

Interessante produkt picks:

 


Populær for

Supercharge dit protein shake – Pulver kosttilskud

Hvilke andre kosttilskud kan du tilføje til dig valleprotein Ryste?

Kosttilskud fås i pulverform:

For 10% rabat brug kupon:
ODO699

3 Fase anti-aging levetiden stak 2019

3 Faser

1.Intermitterende fastende amplifyers.
Øge autophagy (for anti-aging), i løbet af intermitterende fastende

2.Kosttilskud efter sport, Gym (pulvere)

3.Kosttilskud med mad (forbedret absorption)


Populær for

Intermitterende fastende Autophagy kosttilskud

Øge autophagy (for anti-aging), i løbet af intermitterende fastende med denne stak (undersøgelser nedenfor):

  1. Nicotinamid Riboside som Niacel eller Resveracel
  2. Pterostibene eller Pterostilbene & Resveratrol
  3. Hydroxycitrate (HCA) fra Garcinia & Grøn kaffe eller Garcinia Cambogia
  4. EGCG (Grøn te ekstrakt)
  5. kaffe
  6. vand

 

Henvisning / Læs mere:

  • http://www.garmaonhealth.com/intermittent-Fasting-Cellular-autophagy/
  • http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
  • http://roguehealthandfitness.com/intermittent-Fasting-boosters-autophagy-Enhancers/
  • https://www.NCBI.NLM.NIH.gov/PubMed/26306884
  • https://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
  • https://www.NCBI.NLM.NIH.gov/PubMed/23754277
  • https://www.NCBI.NLM.NIH.gov/PubMed/24769862
  • https://blog.Bulletproof.com/Bulletproof-Fasting/

Gym kosttilskud at arbejde ud

Pre Workout

Post Workout

Med mad

Nat

Henvisning:
https://www.bulletproofexec.com/6-workout-Supplements-that-Actually-Work/
http://www.bodybuilding.com/Fun/top-5-Supps-for-faster-Muscle-Gain.htm
http://www.NCBI.NLM.NIH.gov/PubMed/8370132
http://www.mensjournal.com/Magazine/The-Best-Energy-supplement-Ever-20120808
https://healthiertalk.com/CoQ10-and-PQQ-revitalize-Energy-and-Slow-Cellular-aging-3942/

NAD + Pterostilbene Anti Aging, Efterligne kalorie restriktion effekter

NAD + Pterostilbene formel forventes at efterligne kalorie restriktion anti aging virkninger:

En synergistisk anti aging virkning forventes fra kombinerer Nicotinamide Riboside og Pterostilbene.

Nicotinamid riboside repræsenterer et nyskabende forskud til at bekæmpe ældning, der fungerer via unikke mekanismer ikke fundet i typiske kosttilskud.
Nicotinamid riboside har dokumenteret for at hjælpe med at genopbygge cellulære NAD +.

Fordele:

  • Lang levetid: NR øger mængden af NAD i kroppen, som kan hjælpe med at omprogrammere dysfunktionelle celler. Disse kombinerede effekter kan bidrage til at øge levetiden i pattedyr. NR induceret mitokondrie udfoldet protein svar og syntese af forbyder proteiner, og dette forynget stamceller i alderen mus.
  • Mitokondrier: Kernen og mitokondrier kan både metabolisere NR. Sit tilskud rejser de nukleare og mitokondrie NAD + niveauer, dermed aktivering nukleare SIRT1 og mitokondriel SIRT3 henholdsvis.
    Fremme vækst og effektivitet af mitochondrier, støtte til energi-niveauer og fysiske præstationer,
  • Nootropic: Bidrage til neuronal sundhed, understøttende kognitive funktion under aldring. Ordentlig NAD stofskifte kan hjælpe med at beskytte hjernen. NR beskytter nerveceller i hjernen ved at aktivere SIRT3 og PGC1a veje.
  • Glukosetolerance: Fremme insulinfølsomhed, støtte sunde blodsukker i dem inden for normalområdet.

Pterostilbene er ens i struktur til anti-aging sammensatte resveratrol, men er mere biotilgængelig og foreløbige forskning viser, at på nogle måder, Det kan være endnu mere fordelagtigt. Indledende forskning viser at pterostilbene kan hjælpe med sund kognitive funktion og kan støtte blodsukker allerede i en normalområdet. Nye videnskab viser, at det også kan hjælpe med at støtte sunde blodets lipidniveauer og en sund inflammation svar.

Henvisning:

https://www.technologyreview.com/s/534636/The-anti-aging-Pill
https://medcom.uiowa.edu/theloop/news/first-human-clinical-trial-for-nicotinamide-riboside

Hvad er nicotinamid Riboside? NAD + Booster fordele?


https://selfhacked.com/2016/08/29/nicotinamide-riboside/

Top 2016 Nootropica stak

 

  • L-Theanine 200mg + 100mg koffein fra Grøn/Sort te eller kaffe 100 mg (2:1 forholdet)
    forbedret fokus, opmærksomhed, motivation, og humør
  • Piracetam 1600mg (apotek) + Uridine 250mg + CDP cholin 250mg
    forbedret koncentration, fokus, hukommelse tilbagekaldelse, Lucid dreaming
  • Kreatin 5g
    forbedret korttidshukommelse, ræsonnement færdigheder
  • Melatonin 3mg – før søvn
    Associeret med reguleringen af søvn/vågner cyklus, Melatonin er en potent antioxidant, der beskytter mod frie radikaler og hjælper med at støtte glutathion aktivitet i det neurale væv.
  • Ashwagandha 450mg
    Anti-angst og anti-depressivt effekter, sandsynligvis på grund af dens evne til at påvirke serotonin og GABA.
  • Omega 3, D-vitamin, Probiotika , Multivitamin
    Hjernen sundhed ernæring fundamentals.

 

Henvisning

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
  • http://www.brainprotips.com/Best-nootropics-2016/

Top 7 Nootropica

Nootropica refererer til en gruppe af "intelligente stoffer" har til formål at styrke og forbedre hjernens adfærd.

  • L-Theanine 200mg + 100mg koffein fra Grøn/Sort te eller kaffe 100 mg (2:1 forholdet)
    forbedret fokus, opmærksomhed, motivation, og humør
  • Bacopa monnieri 450 mg
    forbedret hukommelse, nedsat angst
  • Piracetam 1600mg (apotek) + CDP cholin 300mg
    forbedret koncentration, fokus, hukommelse tilbagekaldelse, Lucid dreaming
  • Kreatin 5g
    forbedret korttidshukommelse, ræsonnement færdigheder
  • Panax Ginseng 2g
    reduceret angst og forbedret ydeevne: Reaktionstiden, udholdenhed, hukommelse opbevaring

Henvisning

Art of mandighed – Kosttilskud til Boost din hjerne

Den hacket Mind – Ultimate Guide til nootropics