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autophagy बढ़ाएं (एंटी-एजिंग के लिए), इस ढेर के साथ आंतरायिक उपवास के दौरान (नीचे अध्ययन करना):

संदर्भ / अधिक पढ़ें:

http://www.garmaonhealth.com/intermittent-fasting-cellular-autophagy/
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
http://roguehealthandfitness.com/intermittent-fasting-boosters-autophagy-enhancers/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26306884
https://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23754277
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769862
https://blog.bulletproof.com/bulletproof-fasting/

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