תג ארכיון: קריאטין

נוסחאות, iHerb קופון, תוספי תזונה

סופר לטעון החלבון שלך לנער – מזון לאבקה

מה תוספי מזון אחרים אתה יכול להוסיף לך חלבון מי גבינה נער?

תוספי תזונה זמינים בצורת אבקה:

עבור 10% קופון הנחה לשימוש:
ODO699


פופולרי עבור

נוסחאות, אריכות ימים, ספורט, תוספי תזונה

3 שלב מחסנית אנטי אייג'ינג אריכות ימים 2019

3 שלבים

1.Amplifyers צום לסירוגין.
להגדיל autophagy (עבור אנטי אייג'ינג), במהלך צום לסירוגין

2.תוספי מזון אחרי ספורט, חדר כושר (אבקות)

3.תוספי מזון (ספיגה משופרת)


פופולרי עבור

המינון, נוסחאות, תוספי תזונה

תוספי תזונה כושר זה יסתדר

טרום אימון

פוסט אימון

עם אוכל

הלילה

התייחסות:
https://www.bulletproofexec.com/6-workout-supplements-that-actually-work/
http://www.bodybuilding.com/fun/top-5-supps-for-faster-muscle-gain.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8370132
http://www.mensjournal.com/magazine/the-best-energy-supplement-ever-20120808
https://healthiertalk.com/coq10-and-pqq-revitalize-energy-and-slow-cellular-aging-3942/

המינון, נוסחאות, תוספי תזונה

חלק עליון 2016 Nootropics סטאק

 

  • L-Theanine 200mg + 100קפאין מ"ג מ ירוק/תה שחור או 100 מ"ג קפה (2:1 יחס)
    מיקוד משופר, תשומת הלב, מוטיבציה, ומצב רוח
  • 1600mg Piracetam (בית מרקחת) + uridine 250מ"ג + CDP כולין 250מ"ג
    ריכוז משופר, מוקד, זוכר זיכרון, חלימה צלולה
  • קריאטין 5ז
    זיכרון לטווח קצר שיפור, מיומנויות חשיבה
  • מלטונין 3מ"ג – לפני השינה
    הקשורים בהסדרת שינה / מחזורים בעקבות, מלטונין הוא נוגד חמצון רב עוצמה המגן מפני רדיקלים חופשיים ומסייע לתמוך בפעילות הגלוטתיון הרקמה העצבית.
  • Ashwagandha 450מ"ג
    נוגדות חרדה ותופעות נגד דיכאון, כנראה בשל יכולתו להשפיע סרוטונין GABA.
  • אוֹמֶגָה 3, ויטמין D, פרוביוטיקה , מולטי ויטמין
    יסודות מוח תזונה ובריאות.

 

התייחסות

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
  • http://www.brainprotips.com/best-nootropics-2016/
המינון, נוסחאות, תוספי תזונה

חלק עליון 7 Nootropics

Nootropics מתייחס לקבוצה של "תרופות חכמות" שנועד לשפר ולשפר את מוח התנהגות.

  • L-Theanine 200mg + 100קפאין מ"ג מ ירוק/תה שחור או 100 מ"ג קפה (2:1 יחס)
    מיקוד משופר, תשומת הלב, מוטיבציה, ומצב רוח
  • Bacopa Monnieri 450 מ"ג
    זיכרון משופר, חרדת ירד
  • 1600mg Piracetam (בית מרקחת) + CDP כולין 300מ"ג
    ריכוז משופר, מוקד, זוכר זיכרון, חלימה צלולה
  • קריאטין 5ז
    זיכרון לטווח קצר שיפור, מיומנויות חשיבה
  • Panax Ginseng 2ז
    חרדה מופחתת וביצועים משופרים: זמן תגובה, סיבולת, שימור זיכרון

התייחסות

אמנות של גבריות – תוספי כדי לשפר את המוח שלך

Mind Hacked – מדריך אולטימטיבי לNootropics