Archivio per il tag: Tè verde

Supplementi di autofagia digiuno intermittente

Aumentare l'autofagia (per anti-aging), durante il digiuno intermittente con questo stack (studi qui sotto):

  1. Riboside della nicotinammide come Niacel o Resveracel
  2. Pterostibene o Pterostilbene & resveratrolo
  3. Idrossicitrato (HCA) Da Garcinia & Caffè verde o Garcinia Cambogia
  4. EGCG (Estratto di tè verde)
  5. caffè
  6. acqua

 

Riferimento / Per saperne di più:

  • http (informazioni in lingua://www.garmaonhealth.com/Intermittent-Fasting-Cellular-autophagy/
  • http (informazioni in lingua://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301855
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500936/
  • http (informazioni in lingua://roguehealthandfitness.com/Intermittent-Fasting-Boosters-autophagy-Enhancers/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26306884
  • https://www.quora.com/What-is-the-difference-between-nicotinamide-riboside-and-B3-vitamin-niacin
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23754277
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769862
  • https://Blog.Bulletproof.com/Bulletproof-Fasting/

Popolare per

Superiore 2016 Nootropics Stack

 

  • L-Teanina 200mg + 100mg Caffeina da Verde/Tè nero o caffè 100mg (2:1 rapporto)
    maggiore attenzione, attenzione, motivazione, e l'umore
  • Piracetam 1600mg (farmacia) + Uridina 250mg + CDP Colina 250mg
    migliore concentrazione, fuoco, richiamo di memoria, sogno lucido
  • Creatina 5g
    miglioramento della memoria a breve termine, capacità di ragionamento
  • Melatonina 3mg – prima di dormire
    Connessi con il regolamento dei cicli sonno/veglia, La melatonina è un antiossidante potente che difende contro i radicali liberi e aiuta a sostenere l'attività del glutatione nel tessuto neurale.
  • Ashwagandha 450mg
    Effetti anti-ansia e anti-depressivo, probabilmente a causa della sua capacità di influenzare serotonina e GABA.
  • Omega 3, Vitamina D, Probiotici , Multivitaminico
    Fondamenti di nutrizione salute del cervello.

 

Riferimento

  • http (informazioni in lingua://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
  • http (informazioni in lingua://www.brainprotips.com/Best-nootropics-2016/

Popolare per

Superiore 7 Nootropics

Nootropi si riferisce a un gruppo di "farmaci intelligenti" intesa a rafforzare e migliorare il comportamento del cervello.

  • L-Teanina 200mg + 100mg Caffeina da Verde/Tè nero o caffè 100mg (2:1 rapporto)
    maggiore attenzione, attenzione, motivazione, e l'umore
  • Bacopa Monnieri 450 mg
    miglioramento della memoria, diminuito ansia
  • Piracetam 1600mg (farmacia) + CDP Colina 300mg
    migliore concentrazione, fuoco, richiamo di memoria, sogno lucido
  • Creatina 5g
    miglioramento della memoria a breve termine, capacità di ragionamento
  • Panax Ginseng 2g
    ansia ridotto e migliori prestazioni: tempo di reazione, resistenza, la conservazione della memoria

Riferimento

Arte della virilità – Integratori per aumentare il vostro cervello

La Mente Hacked – Ultimate Guide per Nootropi


Popolare per

Novembre 2011 SCONTI

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Acido alfa lipoico astaxantina Coenzima Q10 Tè verde luteina NAC resveratrolo Curcuma Ubiquinol TUTTI i
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Tonici per l'energia: Ritemprare corpo e mente

Aumentare l'energia, rinvigorire, ringiovanire e rafforzare il corpo e la mente.

tè verde

Per mantenere alti livelli di energia naturali questi deve essere usati con altri integratori che mantengono il corpo sano e giovane (antiossidanti e formule di immunità) e attivo (cervello e bilanciamento supplementi di ormone). Inoltre, non dimenticare una dieta sana, attività fisica e dormire.

Riferimento:


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