Cartlann tag: Creatine

foirmlí, Cúpón iherb, forlíontaí

Supercharge do Shake Próitéin – púdar Forlíontaí

Cad iad na forlíontaí eile is féidir leat a chur le leat próitéine meadhg croith?

Forlíontaí a ghabhann le fáil i bhfoirm púdair:

Do 10% cúpón úsáid lascaine:
ODO699

foirmlí, fad saoil, Spóirt, forlíontaí

3 Céim Frith-Aging fad saoil Stack 2019

3 Céimeanna

1.amplifyers fasting Breac.
Méadú autophagy (le haghaidh frith-aging), le linn fasting breac

2.Forlíontaí a ghabhann le tar éis Spóirt, ionad Spórt (púdair)

3.Forlíontaí le bia (ionsú níos fearr)


Coitianta do

dosage, foirmlí, forlíontaí

Forlíontaí a ghabhann le giomnáisiam a Obair Amach

Workout réamh

Post Workout

le Bia

Oíche

Tagairt:
https://www.bulletproofexec.com/6-workout-supplements-that-actually-work/
http://www.bodybuilding.com/fun/top-5-supps-for-faster-muscle-gain.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8370132
http://www.mensjournal.com/magazine/the-best-energy-supplement-ever-20120808
https://healthiertalk.com/coq10-and-pqq-revitalize-energy-and-slow-cellular-aging-3942/

dosage, foirmlí, forlíontaí

Barr 2016 Nootropics Stack

 

  • L-theanine 200mg + 100Caiféin mg ó Glas/Tae dubh nó Caife 100mg (2:1 cóimheas)
    fócas níos fearr, aird, spreagadh, agus giúmar
  • 1600mg Piracetam (cógaisíochta) + Uridine 250mg + CDP Salainn choilín 250mg
    tiúchan níos fearr, fócas, cuimhne cuimhne, dreaming lucid
  • Creatine 5g
    feabhsaithe cuimhne gearrthéarmach, scileanna réasúnaíochta
  • melatonin 3mg – roimh codlata
    Bainteach leis an rialáil codlata timthriallta / múscail, Is Melatonin antioxidant potent go Cosnaíonn i gcoinne Fréamhacha saor in aisce agus cabhraíonn sé chun tacú le gníomhaíocht glutathione sa fíochán neural.
  • Ashwagandha 450mg
    Frith-imní agus frith-depressant éifeachtaí, is dócha mar gheall ar a chumas chun tionchar serotonin agus GABA.
  • Omega 3, vitimín D, probiotics , multivitamin
    Brain bunúsacha cothaithe sláinte.

 

Tagairt

  • http://slatestarcodex.com/2016/03/01/2016-nootropics-survey-results/
  • http://www.brainprotips.com/best-nootropics-2016/
dosage, foirmlí, forlíontaí

Barr 7 Nootropics

Tagraíonn Nootropics a chur ar ghrúpa de "drugaí cliste" i gceist a fheabhsú agus iompraíocht inchinn a fheabhsú.

  • L-theanine 200mg + 100Caiféin mg ó Glas/Tae dubh nó Caife 100mg (2:1 cóimheas)
    fócas níos fearr, aird, spreagadh, agus giúmar
  • Bacopa Monnieri 450 mg
    cuimhne feabhsaithe, imní laghdú
  • 1600mg Piracetam (cógaisíochta) + CDP Salainn choilín 300mg
    tiúchan níos fearr, fócas, cuimhne cuimhne, dreaming lucid
  • Creatine 5g
    feabhsaithe cuimhne gearrthéarmach, scileanna réasúnaíochta
  • Panax Ginseng 2g
    imní laghdaithe agus feidhmíocht feabhsaithe: aga freagartha, endurance, coinneáil cuimhne

Tagairt

Ealaín na manliness – Forlíontaí a Treisiú do Brain

An Mind Hacked – Ultimate Guide to Nootropics