تركيبات من 2-3 يمكن أن تغطي معظم البقع العمياء.
تجريب قبل
تجريب وظيفة
مع الغذاء
ليلة
إشارة:
https://www.bulletproofexec.com/6-workout-supplements-that-actually-work/
http://www.bodybuilding.com/fun/top-5-supps-for-faster-muscle-gain.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8370132
http://www.mensjournal.com/magazine/the-best-energy-supplement-ever-20120808
https://healthiertalk.com/coq10-and-pqq-revitalize-energy-and-slow-cellular-aging-3942/
NAD + ومن المتوقع أن تقليد تقييد السعرات الحرارية لمكافحة آثار الشيخوخة الصيغة [بتروستيلبن]:
التآزري لمكافحة الشيخوخة تأثير المتوقع من الجمع بين المواد نيكوتيناميد و [بتروستيلبن].
المواد نيكوتيناميد يمثل تقدما مبتكرة لمكافحة الشيخوخة الذي يعمل عن طريق آليات فريدة لا توجد في المكملات الغذائية النموذجية.
وقد تم توثيق المواد نيكوتيناميد للمساعدة في تجديد الخلوية NAD +.
الفوائد:
[بتروستيلبن] شبيه في هيكل ريسفيراترول مركب المضادة للشيخوخة, ولكن أكثر أحيائياً والبحوث الأولية تشير إلى أن في بعض الطرق, قد يكون من المفيد أكثر. وتبين البحوث الأولية أن [بتروستيلبن] قد تساعد مع وظيفة معرفية صحية وقد دعم مستويات السكر فعلا في نطاق عادي. ظهور العلم يشير إلى أنها قد تساعد أيضا دعم مستويات الدهون في الدم السليم واستجابة التهاب صحية.
إشارة:
https://www.technologyreview.com/s/534636/the-anti-aging-pill
https://medcom.uiowa.edu/theloop/news/first-human-clinical-trial-for-nicotinamide-riboside
https://selfhacked.com/2016/08/29/nicotinamide-riboside/
إشارة
Nootropics يشير إلى مجموعة من "المخدرات الذكية" تهدف إلى تعزيز وتحسين سلوك الدماغ.
إشارة
فن الرجولة – المكملات الغذائية لزيادة دماغك
العقل اخترق – الدليل النهائي على Nootropics
طريقة سهلة لاتخاذ ملاحق متعددة الجمع بين الخاص بك جرعات يومية في مربعات حبوب منع الحمل.
كما كتب على صناديق, بعض ينبغي أن تؤخذ مع الوجبات, بعض كميات أكبر (2 أو 3). وهذا يكمل مدونة تحتوي على بعض الاتفاقيات حول الصيغ المستخدمة، وأخذ:
عدد قبل يعني جرعة متعددة (عدد الأصناف), في المثال 2 م.
وعادة ما تتركز ملاحق المستخلصات النباتية المجففة (مع إزالة الماء).
عند تناول المكملات الغذائية متعددة في نفس الوقت, وهذه ينبغي أن تؤخذ مع كميات سخية من المياه للتأكد من ارتداء هذه ’ تي تتعثر أو كنت يذوي. أيضا المياه سوف تساعد هيئة القضاء على المواد الزائدة ومشتقات, تنظيم الاستيعاب وتحسين المزايا الملحق.