के संयोजन 2-3 सबसे अंधे धब्बे को कवर कर सकते हैं.
पूर्व कसरत
पोस्ट कसरत
भोजन के साथ
रात
संदर्भ:
https://www.bulletproofexec.com/6-workout-supplements-that-actually-work/
http://www.bodybuilding.com/fun/top-5-supps-for-faster-muscle-gain.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8370132
http://www.mensjournal.com/magazine/the-best-energy-supplement-ever-20120808
https://healthiertalk.com/coq10-and-pqq-revitalize-energy-and-slow-cellular-aging-3942/
NAD + Pterostilbene सूत्र कैलोरी प्रतिबंध विरोधी उम्र बढ़ने प्रभाव की नकल करने की उम्मीद:
एक synergistic प्रभाव उम्र बढ़ने विरोधी Nicotinamide Riboside और Pterostilbene के संयोजन से आशा की जाती है.
उम्र बढ़ने कि ठेठ आहार की खुराक में पाया नहीं अद्वितीय तंत्र के माध्यम से कार्य का मुकाबला करने के लिए एक अभिनव अग्रिम Nicotinamide riboside का प्रतिनिधित्व करता है.
Nicotinamide riboside सेलुलर NAD + की भरपाई में मदद करने के लिए प्रलेखित किया गया है.
लाभ:
Pterostilbene करने के लिए एंटी एजिंग परिसर resveratrol संरचना में समान है, लेकिन अधिक गिरियों और प्रारंभिक अनुसंधान इंगित करता है कि कुछ मायनों में, यह और भी अधिक लाभप्रद हो सकता है. प्रारंभिक अनुसंधान से पता चलता है कि pterostilbene स्वस्थ संज्ञानात्मक समारोह के साथ मदद कर सकता है और ग्लूकोज का स्तर पहले से ही एक सामान्य श्रेणी में हो सकता है समर्थन. उभरते विज्ञान कि यह भी मदद कर सकते हैं समर्थन स्वस्थ रक्त लिपिड स्तर और एक स्वस्थ सूजन प्रतिक्रिया इंगित करता है.
संदर्भ:
https://www.technologyreview.com/s/534636/the-anti-aging-pill
https://medcom.uiowa.edu/theloop/news/first-human-clinical-trial-for-nicotinamide-riboside
https://selfhacked.com/2016/08/29/nicotinamide-riboside/
संदर्भ
Nootropics बढ़ाने और मस्तिष्क व्यवहार में सुधार करने के लिए 'स्मार्ट दवाओं "इरादा के एक समूह को संदर्भित करता है.
संदर्भ
मर्दानगी की कला – पूरक अपने मस्तिष्क को बढ़ावा देने के लिए
हैक मन – Nootropics अंतिम गाइड
अपने दैनिक खुराक गोली बक्से में संयोजित करने के लिए एक से अधिक खुराक लेने के लिए एक आसान तरीका है.
अपने बक्से पर लिखित रूप में, कुछ भोजन के साथ लिया जा करने की आवश्यकता, बड़ी मात्रा में कुछ (2 या 3). की आपूर्ति करता है यह ब्लॉग हैं उपयोग होने वाले सूत्रों और लेने के बारे में कुछ सम्मेलनों:
एक संख्या का मतलब है किसी एक से अधिक खुराक से पहले (आइटम्स की संख्या), उदाहरण 2M में.
सूखे पौधों के अर्क की खुराक आम तौर पर केंद्रित कर रहे हैं (पानी से निकाल दिया गया).
जब एक ही समय में एक से अधिक खुराक लेने, ये पानी के उदार मात्रा के साथ ये डॉन सुनिश्चित करने के लिए लिया जाना चाहिए ’ टी अटक मिलेगा या आप निर्जलीकरण. पानी भी शरीर अतिरिक्त पदार्थों और byproducts को खत्म करने में मदद मिलेगी, अवशोषण को विनियमित और अनुपूरक लाभ में सुधार.